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 おしるこのカロリー 餅1個入り 404kcal 白玉入り 330kcal ぜんざいより若干カロリーが高いのは、汁が多い分だけ甘味を出す為の砂糖が多く使用されるからでしょう。 400kcalを超えてしまうとカロリー的には高く感じますね。 材料は同じなので、栄養価的にははごろも つぶあん好きのぜんざいカロリー30%オフ 160g (4012)×10個がおしるこ・ぜんざいストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。だったらカロリー制限ダイエットでは、OKになるかもしれません。 ぜんざい（100g）：223kcal 高カロリーというほどではありませんが、それでも 1人前を150gと考えると3345kcalのカロリー摂取 です。 おしるこのカロリーや糖質は カロリーオフにする食べ方はある 食 料理 オリーブオイルをひとまわし ぜんざい おしるこ カロリー